Позитивна психология For Dummies

Позитивна психология For DummiesАвтор: Аврил Лаймън и Гладийна Макмеън
Обем: 312 стр.
Формат в мм.: 165х235
Издател: ИК "АлексСофт"
Мека подвързия
Дата на включване: 2011-01-10
ISBN: 9789546562104
Категория: Самоусъвършенстване

Корична цена: 15.00 лв.
Oтстъпка: 9%

Нашата цена: 13.65 лв.


Използвайте принципите на позитивната психология, за да освободите пълния си потенциал във всички свери на живота

Защо някои хора постигат по-голям успех и щастие от други? Тайната се крие в начина им на мислене. Изследвайте науката зад позитивната психология и открийте как може да използвате нейните принципи и теории, за да изградите един по-добър живот за себе си и хората около вас. Този практически наръчник ви въоръжава с уменията и стратегиите, които са ви нужни, за да определите кои са вашите силни страни, да промените мисленето си и да се справяте с трудните емоции, за да постигнете по-големи успехи, по-добро здраве и по-голямо щастие.

• Започнете с основните неща за позитивната психология - изследвайте произхода й и новите области в тази наука, като разберете какво значи да сте позитивни и как да промените мисленето си, за да постигнете позитивност.

• Винаги гледайте от положителната страна - разберете какво може да направи за вас позитивната психология и как да прилагате някои прости стратегии, за да направите ежедневието си по-смислено и да постигнете по-голямо щастие, по-добро здраве и усещане за удовлетворение.

• Прилагайте силата на позитивната психология при работа, почивка и забавления - разберете как да изградите щастливи, дълготрайни връзки, използвайте прости стратегии, за да бъдете позитивни родители и извлечете най-доброто от своята кариера, колеги и подчинени.

• Използвайте позитивната психология цял живот - създайте своя лична програма за щастие и направете някои трайни промени, за да изградите по-добро бъдеще за вас и онези около вас.

В книгата ще откриете:

• Последните изследвания в областта на позитивната психология.
• Стратегии за ефективно справяне с трудните моменти и емоции.
• Експертни съвети как да бъдете по-внимателни и загрижени.
• Напътствия как да живеете смислен живот и да оставите следа след себе си.
• Съвети как да използвате позитивна комуникация, за да изградите щастливи взаимоотношения.
• Начини да откриете какво наистина ви прави щастливи.
• Нови начини да използвате силните си черти.
• Най-добрите дейности за създаване на положително настроение.

Аврил Лaймън е психолог, специализирал в проблемите на лидерството, и международен бизнес консултант, който използва позитивната психология ежедневно. Той е член и основател на Английската асоциация на консултантите и е един от десетте най-добри консултанта във Великобритания.

Гладийна Макмеън е водещ консултант по личностно развитие и трансформация и вицепрезидент и почетен член на Английската асоциация на консултантите. Тя е обявена за един от най-добрите десет консултанта във Великобритания от “Independent on Sunday” и “Sunday Observer”.


Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума
иили   

Проверка на поръчки  |  Вашата сметка  |  Нови книги  |  Съвети  |  Начало  |  Доставки  | 
Кои сме ние  |  Антикварен раздел  |  Категории нови книги  | 

Приятели: area.bg  |  пощенски марки  |  СБСС  |  С надуваема лодка около света  |  Ламбиеви колиби  |