Какво е Аюрведа? Вероятно най-старата лечителска традиция в
света. Тя разглежда човека като многоизмерна система, състояща се от
тяло, душа и жизнена енергия прана.
Според Аюрведа човек се разболява, когато в тялото се натрупва ама - цялото несмляно, неусвоено
токсично вещество, без значение дали е под формата на храна, жлъчка,
киселина или негативни мисли. Задвижвайки виталните сили вътре в
нас, с нейна помощ организмът се самовъзстановява. Защото естественото състояние на човека е да бъде здрав и да живее дълго.
При написването на тази книга авторката - индийката Шубра
Кришан, журналист и писател, - интервюира някои от най-добрите вайдилечители на Аюрведа, и успява да „преведе" на съвременен език техните основни принципи за:
вродения интелект на човешкото тяло;
хранене с пресни продукти (включени са вкусни рецепти
от индийската кухня);
класификация на човешкото тяло и характер според типо-
вете доши;
грижите за физическото здраве и красота като начална
стъпка към духовното усъвършенстване;
разбирането за щастието като умение да се променяш без
стрес;
„гунам" - изкуството да притежаваш красив ум.
„Основи на Аюрведа" е една от най-достъпните за западния
начин на мислене книги за Аюрведа, които съм чел, и к същото време
изпълнена с истински стойностно съдържание. Препоръчвам книга-
та на всеки, който търси пътя към здравето и пълноценния живот,
както и на медиците и холистичните терапевти, които желаят да
опознаят човешката природа в нейната божествена цялост.
Лари Доси, доктор по медицина,
автор на Лечение отвъд тялото
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
|
