В книгата е посочена комплексна програма за оздравяване на гръбначния стълб и отговор на всички най-важни здравословни въпроси:
• ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ — за възстановяване на тъканите на гръбначния стълб
• ПРИЧИНИ ЗА НЕПРАВИЛНАТА СТОЙКА
• ПАТОЛОГИЯ НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ — изместване на между прешленните дискове
• УПРАЖНЕНИЯ ЗА ИЗПРАВЯНЕ И ПОДОБРЯВАНЕ НА СТОЙКАТА
• ПОХОДКАТА НА ЧОВЕКА
• КАК ПРАВИЛНО ДА СЕ СЕДИ И ДА СЕ ЛЕЖИ В ЛЕГЛОТО
• ПЛОСКОСТЪПИЕ; УПРАЖНЕНИЯ И САМОМАСАЖ НА СТЪПАЛАТА
• ОСТЕОХОНДРОЗА — МЕТОДИ ЗА ОТСТРАНЯВАНЕ И ПРОФИЛАКТИКА
• ПЕТ УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛ БРЕГ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ
• ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИТЕ НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ
•УПРАЖНЕНИЯ ЗА РАЗВИТИЕ НА МУСКУЛИТЕ НА ГРЪДНИЯ КОШ
• КАК ДА СЕ УВЕЛИЧИ РЪСТЪТ
• ПРОЧИСТВАНЕ НА СЪЕДИНИТЕЛНАТА ТЪКАН НА ОРГАНИЗМА
• НОРМАЛИЗИРАНЕ НА ТЕГЛОТО НА ТЯЛОТО
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
| 
