Автогенният тренинг води до разтоварване, до телесно и душевно отпускане.
Той укрепва съпротивителните ни сили, подобрява здравето и ни връща радостта от живота. При редовни упражнения бързо и осезаемо се постигат удивителни успехи:
- Концентрацията се повишава
- Работоспособността се увеличава
- Напрежението отслабва
- Психосоматичните заболявания се облекчават
Автогенен тренинг - изпитано от милиони хора по света средство за самопознание и себеконтрол
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
|
