6 прости стъпки, 6 лесни седмици, 1 по-дълъг, по-здрав живот
Справяне с рака; Контрол над сърдечните болести; Забавяне на остаряването; Намаляване на обиколката на талията; Възможно най-голяма жизненост
6 седмици, 6 плана, 6 страховити разбивачи на болести
Никога не е било толкова лесно – нито толкова вкусно – да постигнеш най-доброто здраве, килограми и жизненост, на които си се радвал в живота си. Просто прибавете препоръчаните от д-р Прат храни и нутриенти, правете физическите упражнения, предназначени да се изпълняват НА БЮРОТО, А НЕ В СПОРТНАТА ЗАЛА, и след 6 седмици ще сте поставили началото на битката с шест основни причини за смърт и на забавянето на процеса на стареене.
ЯЖТЕ! ЯЖТЕ! ЯЖТЕ!
Лесно ли е да се придържате към това? И още как. Не става дума да се лишавате. Става дума да добавите към менюто си двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента, включително най-новият Нутриент за СуперДълголетие – витамин D. Ще се храните по-богато от когато и да било досега – ШОКОЛАД, ЧЕРВЕНО ВИНО, ПРЯСНО МАСЛО ОТ ЯДКИ, ЧАЙ ЗА ЦЕНИТЕЛИ – и толкова разнообразно, че за лошите, болестотворни навици на хранене и живот няма да остане място и те ще изчезнат от всекидневието ви. Всяко едно от впечатляващите твърдения на “СуперЗдраве” се подкрепя от медицински изследвания.
Открийте защо добавянето на подходящите плодове към диетата ви имитира ограничаване на калориите и ви помага да от-слабвате, макар да не ядете по-малко
Научете как да използвате храната и физическата активност, за да “изключвате” лошите гени и да “включвате” добрите гени
Открийте храните и нутриентите, които поддържат слуха, зрението и другите ви сетива толкова млади, колкото когато сте били на двайсет години
Научете защо детоксикирането на дома и колата ви е в състояние да се справи с болестите и дори да ги предотврати
Разберете кои храни изкарват токсините от вашето тяло
Научете какво говорят за вашето бъдеще нивото на кръвната захар и обиколката на талията ви
Освен това ще получите всички необходими инструменти: образци за планиране на диетата ви ден подир ден, програми за едноседмична диета и физически натоварвания, за които не е нужно да ходите в спортната зала, пазарски списъци, информация как да откриете това, което ви е необходимо, рецепти за СуперЗдраве и най-нова информация за двайсет и петте СуперХрани и петнайсетте СуперНутриента. Използвайте плана за шестседмичната диета и физически натоварвания, за да поемете по пътя към вашето СуперЗдраве. Живейте по-дълго; възвърнете си руменината на доброто здраве, благодарение на която изглеждате и се чувствате по-млади; “напомпайте” енергийните си нива; върнете си радостта от живота; поддържайте ума си максимално остър и функциониращ въпреки увеличаването на годините; и не се давайте на хроничните болести, придружаващи често остаряването. Тази тактика е свършила работа на майката на Стив, върши работа на Стив Прат и на всичките му щастливи пациенти. Тя може да свърши работа и на вас.
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
|
