Холестеролът е необходим и същевременно опасен за живота. Можем ли без особени усилия да поддържаме холестерола в реални граници, за да се предпазим от появата на такова изключително опасно заболяване като атеросклерозата?
Авторът на книгата отговаря възможно най-пълно и достъпно на всички въпроси, свързани с този сложен проблем. Основно внимание се отделя на правилното природосъобразно хранене, за да може холестеролът да ни бъде приятел, а не опасен враг.
В изданието ще намерите подробен обзор на основните хранителни продукти и рецепти за полезни и вкусни ястия. Освен това ще се научите с минимум усилия и време да коригирате начина си на живот. Ще се информирате за най-разнообразни методи за намаляване на холестерола в кръвта и поддържането му в нормални граници.
Истини и митове за холестерола
Рискови фактори
Лечение и профилактика
Лечение чрез правилен начин на живот и хранене
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
|
