Йога всеки ден. Енциклопедия. Стъпка по стъпка

Йога всеки ден. Енциклопедия. Стъпка по стъпкаАвтор: Джоан Будиловски, Ив Адамсън, Каролийн Флин
Обем: 350 стр.
Формат в мм.: 140х200
Издател: ИК "Хомо Футурус"
Мека подвързия
Дата на включване: 2009-12-30
ISBN: 9789548086158
Категория: Здраве

Корична цена: 20.00 лв.
Oтстъпка: 14%

Нашата цена: 17.20 лв.


Йога съществува поне от 5000 години.

Макар че родината й е Индия и е създадена в различна културна среда, основните й закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами.

В „Йога всеки ден" ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така, че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и благополучието.

Представете си, че някоя сутрин се събуждате и установявате, че вместо стрес изпитвате радост. Да, радост, от онзи вид чиста радост, която сте чувствали като дете през лятото, когато слънцето блести и нямате какво да правите, освен да изследвате света. А сега си представете, че вашето тяло е силно и гъвкаво и вие имате пълен контрол над него. Върхът на тази прсдстава (буквално!) е умът ви, изчистен от всички хаотични мисли, обърканост и несигурност. Представете си пълно здраве, пълно съзнание и пълно просветление. Това е действителността за всеки йога.

И този йога сте вие! Дори в момента това да ви изглежда невъзможно, скоро ще поемете на едно забавно пътешествие. Всеки от нас е осъществил подобно пътуване към собствената си практика в йога. Нека гледаме напред, към хоризонта, към хълмовете в далечината. Ще се радваме да ви помогнем, за да осъществите посочим пътя към скритото ви Аз, към съвършеното ви Аз, към онова Аз, което жадува да бъде освободено.

Няма да е трудно. Йога е прекрасно проста. Дори си мислим, че със сигурност ще я обикнете.


Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума
иили   

Проверка на поръчки  |  Вашата сметка  |  Нови книги  |  Съвети  |  Начало  |  Доставки  | 
Кои сме ние  |  Антикварен раздел  |  Категории нови книги  | 

Приятели: area.bg  |  пощенски марки  |  СБСС  |  С надуваема лодка около света  |  Ламбиеви колиби  |