Моята Пилатес програма. Здрави и красиви с Барбара Бекер

Моята Пилатес програма. Здрави и красиви с Барбара БекерАвтор: Барбара Бекер
Обем: 208 стр.
Формат в мм.: 170х240
Издател: ИК "Лик"
Твърда подвързия
Дата на включване: 2006-08-24
ISBN: 9546077208
Категория: Здраве

Корична цена: 25.00 лв.
Oтстъпка: 9%

Нашата цена: 22.75 лв.


Методът Пилатес е вече на над 80 години - сега се преоткрива и изживява своя бум в САЩ и Европа. С личната тренировка на Барбара Бекер по метода Пилатес лесно можете да бъдете привлекателна, здрава и секси - при това, без да се измъчвате. Нейната тренировъчна програма лесно се интегрира във всекидневието, с нея се постига хубава фигура, самочувствие и витално излъчване. За упражненията не се нуждаете от уреди, можете да ги провеждате у дома, те са изцяло здравословни и не натоварват кръвообращението и ставите. Те извайват в истинския смисъл на думата тялото ви!
От книгата ще научите как да се храните според диетата "South Beach", диетата-чудо от Маями, при която, вместо да броите калориите, се храните пълноценно и вкусно. И най-важното е, че тази програма за физически упражнения и здравословно хранене наистина действа - достатъчно е да погледнете снимките! Няма нужда да четете многословни и неразбираеми обяснения - Барбара Бекер ви показва всяко едно упражнение!
Написана увлекателно и искрено, тази книга е вашето ново вдъхновяващо начало! Ако търсите удоволствието от живота, храната и грижите за себе си - това е вашата книга!

Историята на Барбара Бекер е история на „перфектната жена", която преоткрива себе си. След тежък развод с тенис-звездата Борис Бекер и срив на самочувствието й като жена, в търсене на нов житейски път Барбара Бекер открива Пилатес - метода за поддържане на красиво тяло и душевна хармония. От няколко години живее в Маями с двамата си синове.
Книгата, в която Барбара споделя и собствените си преживявания към новото начало, бързо печели хиляди фенове по цял свят!


Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe

търсeне по м/у думите моля въведете търсената дума
иили   

Проверка на поръчки  |  Вашата сметка  |  Нови книги  |  Съвети  |  Начало  |  Доставки  | 
Кои сме ние  |  Антикварен раздел  |  Категории нови книги  | 

Приятели: area.bg  |  пощенски марки  |  СБСС  |  С надуваема лодка около света  |  Ламбиеви колиби  |