На колко сте години? Смущава ли ви този въпрос? Господи, защо? В Древен Китай се е смятало, че всеки човек сам трябва да определя своята психологическа възраст.
Според китайската йога за подмладяване старостта може да бъде също толкова пълноценна, колкото и младостта. ТАЗИ КНИГА ЩЕ НАПРАВИ ЖИВОТА ВИ ПО-ДОБЪР!
Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта.
Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват:
- упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло
- релаксация, медитация и контролиране на мислите
- отпускащи вани
- специални масажи и козметични вани
- почистващи процедури за кожата
- многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове
- благотворното въздействие на скъпоценните камъни
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
| 
