Все повече хора в наши дни се оплакват от умора - от лекото неразположение след усилен ден до пълното и трайно изтощение, от което не могат да излязат без помощта на лекар.
Болест ли е умората или сигнал за болест?
Години наред медицината се занимаваше с този проблем, докато се стигне до извода, че след дълго и силно натоварване организмът може да реагира с пълна загуба на жизнената енергия и се заговори за синдрома на хроничната умора.
Авторката на настоящата книга разглежда:
- степените на умората
- причините за възникването й
- етапите на развитието
- факторите за преодоляването й като хранене (необходимите витамини и минерали), дневен ритъм на работа и почивка, лекарствени източници
И най-важното - книгата съдържа подробен план за хранене и начин на живот за да бъде предотвратена появата на синдрома на хроничната умора
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
| 
