Научете се да контролирате стреса
Известна доза напрежение се оказва необходима за поддържане на продуктивна жизнена активност.
Но прекаленото напрежение ни стресира и възпрепятства насладата от живота.
Стресът е болестта на нашето време. Той засяга както мъжете, така и жените; както младите, така и възрастните, дори и децата, и юношите.
Не можем да избегнем стреса, но можем да се научим да го контролираме и така да избегнем тревожността и депресията.
Тази книга предлага най-добрите решения за един от най-големите проблеми на нашето съвремие.
И един оригинален и практичен
5-ДНЕВЕН ПЛАН ЗА КОНТРОЛ НАД СТРЕСА.
Прибавете и Вашa анотация, мнение или коментар за това заглавиe
| 
